Control de peso y gasto calórico durante la actividad física

NUTRICIÓN PARA EL FITNESS

Introducción:

Nutrición para la salud, la condición física y el deporte ofrece los conocimientos para asesorar a los clientes en conjunto a la revisión de los efectos básicos del ejercicio y la nutrición sobre la condición física. La formación incluye los resultados de las investigaciones más novedosas y recientes sobre las recomendaciones dietéticas y consideraciones sobre el uso de los suplementos alimenticios.

La composición corporal y el control de peso adquieren gran relevancia para valorar la influencia ergogénica nutricional, farmacológica y fisiológica sobre el rendimiento físico. Complementos datos sobre el gasto calórico durante la actividad física; rutas metabólicas detalladas de los hidratos de carbono, las grasas y las proteínas, métodos para calcular la composición corporal; el valor nutricional de las comidas rápidas; y demás información relevante para asesorar y guiar a las personas físicamente activas.

Dirigido a:

Todos las personas a las que les interese el tema de la alimentación y la nutrición en el mundo del Fitness y el Deporte en general. 

Objetivos:

Prescribir, dirigir y supervisar programas de alimentación y suplementación para el entrenamiento y la mejora de la salud alimenticia  con condición física y salud, con los elementos propios de la alimentación y suplementación.

 

Información de los cursos

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Horas 200
Precio 240€
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