Asana, Meditación e Integridad

YOGA

Introducción:

El Yoga, como disciplina para el cultivo de la salud integral y el bienestar, goza de más popularidad que nunca. La  formación para  enseñanza profesional del yoga requiere de  unos estándares más claros y exigentes para los profesionales empezando en occidente a establecerse como una disciplina que respeta la filosofía de la cultura que la creo. Sus bases: Yamas (actitudes con tu entorno social), Niyamas (actitudes contigo mismo), Asanas (identificar las actitudes físicas y transformar), Pranayamas (respiración global), Pratyhara (la abstracción sensorial), Dharana (concentración), Dhyana (meditación), Samadhi (absorción meditativa) y con los Mantras, donde el sonido de las notas te llevan al virtuosismo.

Con esta formación aprenderás su filosofía, la anatomía, las técnicas de asanas, que explican y da fundamento a cómo planificar las clases y establecer las secuencias.

Dirigido a:

  1. Toda aquella persona que quiera iniciarse en esta técnica y filosofía.

* Técnicos KINESFIT, monitores deportivos u otros profesionales en actividades dirigidas que deseen incrementar su polivalencia y complementar sus clases con esta modalidad de trabajo (con posibilidad de convalidar el bloque troncal).

* Estudiantes, Diplomados y Licenciados de Grado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte así como TSAFD con posibilidad de “convalidar” el bloque troncal de Fundamentos Biológicos y Mecánicos de la Motricidad Humana.

* Profesionales relacionados con el deporte, que deseen iniciarse en el mundo del Fitness, las técnicas de capacidades físicas del Wellness y las terapias manuales.

Si ya tienes cursados con KINESFIT u otra entidad o por tus estudios reglados los contenidos formativos (Bloque Común), puedes solicitar la convalidación del mismo, realizando sólo el resto del curso con el consiguiente descuento. (Infórmate sobre el procedimiento de convalidación).

Objetivos:

Saber guiar a los alumnos en la experiencia meditativa de las asanas, creando secuencias para las diferentes necesidades personales y grupales, transmitiendo los valores de la práctica yoguica, como valor global de la experiencia física, mental y esencia vital.

Estructura Formativa:

Carga horaria total 400h

Bloque1 (Modalidad on-line)

       Parte teórica de las formaciones.

Bloque 2 (Modalidad Presencial)

       Un fin de semana al mes hasta completar las seis clases prácticas de formación. Practica de ejecución y asistencias al alumno o paciente.

Información de los cursos

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